Zweit aktuelle Studien aus den Arbeitsgruppen von Prof. Nater-Mewes und Prof. Nater zeigen, wie verhaltenstherapeutische Interventionen und Musikhören belasteten Personen in ihrem Alltag helfen können. Die Interventionen stehen dabei über eine App auf dem Smartphone zur Verfügung und können direkt in Momenten erhöhter Belastung von den Betroffenen selbst eingesetzt werden. Damit können sie niedrigschwellig und mit geringem Aufwand effektiv Stressbelastung reduzieren und die psychische Gesundheit verbessern.
- Pilot study of an ecological momentary music intervention for stress reduction in Turkish immigrant women perceiving chronic ethnic discrimination - Universität Wien
- Feasibility and preliminary effects of an individually customizable ecological momentary stress management intervention: A mixed methods pilot study - ScienceDirect
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